五月二十五日是大学生心理健康日。秉承着“关爱自我，了解自我，接纳自己”理念，围绕“强心健体，‘疫’路有你”主题，2022年5月25日当天在晴川超市对面的广场开展了心理健康活动。

以爱自己为主题，开展”自画像“活动。

      活动开展后，不仅吸引了艺术类专业的同学参加，也吸引了来自于其他学院的同学的参与，大家有在现场绘画交流中给予了彼此诸多触动和启发。同学们以健康发展为灵感，通过细腻的笔触还原理想中的自己。

产品2102班 王茂龙同学自画像

 “不做特困生”，合理睡眠是健康的第一步

 “我要早睡，不做夜猫子。”这是晴川学子的健康宣言。现场为同学们设立了一个留言板和投递箱，通过这种方式对自己进行监督。勉励自己的便签、青春洋溢的照片、创意十足的明信片，无一不在彰显大家对这次活动的喜爱。

生命在于运动，健康源于快乐。

除此之外，我们还策划了“我要运动”活动，在持续的两周时间内，各位同学每日坚持运动打卡，还将自己步行或跑步的视频发在了社交平台上，倡导大家一起在特殊时期开启”刘畊宏“式健康生活，不断提高身体免疫力，放松心情，保持良好的心态。同学们普遍积极反映，自从参加了”我要运动“，自己学习起来更有热情了，睡眠时间也更加合理了，表示活动结束之后也要坚持下去。当运动成为一种生活方式，同学们收获了许多的快乐，更发现了生活中的别样精彩。

本次活动吸引全校600多名学子的参与，现场活动比较火爆，同学积极参与，通过这些活动表达了悦纳自己的心情和想法，活动取得了很好的心理健康教育效果。